E-health en Jij Top 5: Jouw stem telt Leefstijl en voeding Kanker overkomt je. Maar leefstijl heeft wel invloed op het krijgen van kanker. En, op het omgaan met de (gevolgen van) kanker en je herstel. Wat kun je zelf doen als het gaat om leefstijl, voeding en bewegen? Onderstaande tips helpen je op weg. 1 Je eetdagboek op zak met ‘MijnEetmeter’. De app geeft inzicht in 25 verschillende voedingsstoffen. 2 Vind lekkere en gezonde recepten op de website van het Wereld Kanker Onderzoek Fonds. 3 Doe de Kanker Risico Test van KWF en ontdek wat je zelf kunt doen om het risico op kanker kleiner te maken. 4 Hoe lang moet je bewegen om je calorieën te verbranden? Bereken het met de handige Beweegcalculator. 5 Zet jij iedere dag genoeg stappen? Met de stappenteller Accupedo houd je het nauwkeurig bij. Vaker deelnemen? Meld je aan via www.kanker.nl/doneerjeervaring. Jij als specialist Complementaire zorg Aanvullende zorg: maak je er gebruik Heb je er baat bij en praat je er over Met de vragenlijst willen we het gebr zorg beter in kaart brengen. Vul de v Resultaten Studeren en kanker Waarom kun je je verha bij leeftijd- en stud niet over praten 36,67% Ik wilde er rekening met me 26,67% Ze hielden geen Pagina 5
Pagina 7Scoor meer met een webwinkel in uw verenigingsbladen. Velen gingen u voor en publiceerden catalogussen online.
Jij 2015-03 Lees publicatie 10Home